【パニック障害持ち】旦那が自分の行動に口出ししてくるのがムカつく！

パニック障害持ちの私、旦那が自分の行動に口出ししてくるのがムカつく！

パニック障害を持っていると、旦那さんが心配なのはわかるけど、それが余計にストレスになって発作が出てしまいそう！というご相談です。
束縛と心配の境界性の話に展開しました！

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パニック障害持ちの方からの相談です。
旦那さんに自分の行動に口出しされてしまい、ストレスを感じているのだとか。
こんな時、どのようにコミュニケーションをとっていけばいいのか！？
他人は変えられない！では、どうしたら！？

【本日のトピック】

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