トーマスの恋愛のヒント
2019年から続く恋愛相談番組「恋愛のヒント」が2026年から3rdシーズンとしてリニューアル。PODCAST配信者のトーマスと、結婚3回目の ひのりほが、恋愛をする上でのヒントをお届けしてまいります。リスナーの皆さまからのご意見をDiscordで受付中です。
S3-009 自信がない男女必見!「愛され体質」へ変わる習慣を公開恋愛術
「恋愛がうまくいかない」「自分に自信が持てない」と悩むあなたへ。本エピソードでは、恋愛の悩みには自己肯定感が深く関わることを解説。日常で簡単に実践できる「感謝すること」と「自分を褒めること」を習慣化し、自己肯定感を育む具体的な方法をご紹介します。この習慣は、あなたの考え方や人間関係、そして恋愛の質を劇的に変える可能性を秘めています。リスナー参加型のDiscordコミュニティで、一緒にポジティブな変化を起こしませんか?あなた自身の力で、理想の愛され体質を手に入れましょう。
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今週のハイライト
- 恋愛の悩みは自己肯定感が鍵
- 毎日「感謝」を3つ書く習慣
- 「自分褒め」を3つ続ける効果
- 継続が自信とポジティブ思考を育む
- 習慣で考え方と人間関係が変わる
- Discordで恋愛仲間と交流しよう
- 「愛され体質」は自分で作れる
- できない自分も「OK」と受け入れよう
- 恋愛成就へ繋がる「自分への投資」
- 「スリーグッドシングス」で幸せ発見
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Chapters
- 00:00 – オープニング・Discordコミュニティへの呼びかけ
- 01:30 – 恋愛相談急増!自己肯定感の重要性に気づく
- 02:40 – 恋愛成功の鍵は「自己肯定感」にあり
- 03:50 – 毎日実践!自己肯定感を高める「感謝と褒め」の習慣
- 06:10 – 習慣が引き起こすポジティブな変化
- 07:55 – 諦めないで!自分を認める思考法
- 09:00 – Discordで一緒に「愛され体質」を目指そう
- 09:40 – エンディング
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コミュニケーション 
❶Discordに参加する
番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください!
❷お便り募集
番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。
❸レビューとコメント
お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。
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お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。
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❹番組のシェア
あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。
SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。
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今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Podcast『トーマスの恋愛のヒント』はトーマス・J・トーマスがお贈りする、恋愛相談PODCAST番組です。
20代のムギちゃんをパートナーに迎え、40代のトーマスと「あーでもない」「こーでもない」と思い付きでトークを繰り広げます。
しかしながら、リスナーの皆さまから寄せられた恋愛相談には、真剣に、そして辛辣にご回答しています。
ちょっとでも恋愛に悩んだら、すぐに番組に相談をお待ちしています。
ちょっとだけ気持ちが楽になるかもしれません!
もう、恋愛しちゃえばいいじゃん。
毎週水曜日の朝 9時に更新中!
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この番組は、皆様からの恋愛相談や扱って欲しいテーマのお便りで成り立っている番組です。
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