第006号『 好きな人ができないのは弱気になっている証拠!』

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メールマガジン『フェチズムのスイッチ』

ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスによる幸せな恋愛人間になるコツをお伝えするメールマガジン!!

〜自分を変えて、愛を見つけよう編〜

どうも、みなさまこんにちは、ブライダルフォトグラファーのトーマスです。

トーマスのメールマガジン『フェチズムのスイッチ』

フェチズムのスイッチ第006号 こんにちは。 ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。 最近ちょっとだけ時間ができたので、映画を見に行きました! 「ワンスアポンアタイムインハリウッド」 ブラピとデカプリオのやつ!! 長かった!3時間くらいあった!けど面白かった! その中のシーンで、ブラピ演じるクリフが、車を運転しながらヒッチハイクの少女とアイコンタクトをかわすシーンがあり、堂々とした男らしい姿に、こういう人がモテるんだろうなと強く感銘を受けましたw 世の中の男子を男らしくしたい!トーマスも含め!
そんな事を思いながら、本日配信は第6回!!
ちょっとでも楽しい情報をお届け出来る様に頑張ります!!
毎週月曜の朝は電車の中で3回読む!!そんな習慣をつけてください!
フェチズムのスイッチ!スタートー!!!!

毎週金曜朝6:30〜
楽しく開催中♪
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★毎週水曜日更新
『トーマスの恋愛のヒント』
第23回
「人見知りでうまく喋れませんうまく喋る方法を教えてください!」

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トーマス主催『1人の女子を囲んだ男子会!』

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◆今週のポイント ・好きな人ができないのは弱気になっている証拠!
・自分と向き合う時間を作るのも必要!

どうやら日本人は自信が低めらしい。

平成25年度 我が国と諸外国の若者の意識に関する調査

という内閣府からの調査報告がある。

その中の
「私は,自分自身に満足している」
(そう思う<4点> やや、そう思う<3点> やや、そう思わない<2点> そう思わない<1点>的な!)

というアンケート項目の結果を見てみると、

他国(アメリカ/イギリス/ドイツ/フランス/韓国/スウェーデン)の平均値が3.00前後なのに対して、
日本の平均値は2.31と際だって低い!!


国民性?、日本の教育?
原因を探れば色々見えてきそうだが、
そんな事をしても ”今ここにいる自分” には何の影響も及ぼさないので、
とりあえず僕たちは、自分のことを考えてみる事にしたいと思う!!!


では、アンケート!

「私は,自分自身に満足している」
(□そう思う □ややそう思う □ややそう思わない □そう思わない)

さあ、どこにチェックを入れるだろうか!?


今のトーマスは、
(□そう思う)にチェックを入れる事ができた!!
(9月のトーマスなら、□ややそう思わないだったと思う!生きていれば波がある!)

なぜ、今のトーマスが(□そう思う)なのかと言うと、
自分の活動に全力を注ぐ準備ができているから。
そして、そもそもの考え方として、

「現在の自分をとりあえず肯定してみる」

と言う領域にトーマスは今いる。


人は人、自分は自分!

例えば、
・朝眠くて起きれない自分
・昨日きたラインにまだ返信できていない自分
・予定していた仕事が滞っている自分
etc…

(↑トーマスの現状)

そんなのも全部オッケー!
それがトーマスだから!!

そういう考え方が出来る状態に、
今はなっている。


とはいえ人は、9月のトーマスのように、弱気にってしまうときもある!
理想の自分自身と、現在の状態に大きな開きがあるような気がしてしまう時である。

他者の良い所ばかり目についてしまったり、
他者と自分を比べてしまうことも多くなる。

自分は何をやってもダメ、、、
と、ついつい自分を否定してしまう。


そういう状態になっている時は、

・他者に対して強気で向かっていけない
・話していても次の会話が思いつかない
・他社と目が合うとドキドキして逸らしてしまう
・自分の挙動全てに自信が持てなくなってしまう
・自分の口臭や体臭などが気になりだしてしまう
etc…

色々な負の状態に陥ってしまわないだろうか。
トーマスはそうなってしまう。
これを ”意識のベクトルが自分に向いている状態” という。

他者から、どう思われるか!?が先行してしまい、
思い切った行動が取れなくなってしまうのである。

こんな状況では、他者の良い所を見つけたり、人に思いやりを向けたりする事が困難になってしまう。
助けを求められたとしても、気づく事すらできない状態。

そう、ここには
愛がない。

自分に対して愛情を向けられなくなる(=自分を否定してしまう)と、
他者に対しても愛情を向ける事ができなくなってしまうのである。


この状態に陥ってしまうと、
人を好きなる事も、他者から好きになってもらう事も、

果てしなく遠ざかってしまう。


なぜ自分を否定してしまうのかと言うと、
やはり

①現状の自分に満足できていない
②自分の理想から外れてしまっている

この2点が大きく影響しているのだと思う。


人は誰でも本当の自分の姿を知っている!


こうなりたい!こうありたい!
と思う自分自身の姿と、
現状の自分自身の姿の乖離を無意識下で感じ取り、
気づかないうちに自分自身を否定してしまうのである。


理想的な状態になる様に努力をすれば良いんじゃない!?
と、健全な人なら思うだろう。
確かにトーマスも、自分を肯定出来る状態であれば、それも可能だと思う。

しかし、弱気な自分になってしまっている状態ではそんな気力は湧いてこない。
当事者である以上、分からなくて当然なのだと思う。

では、どう対処するのが正解か!?

それは、ただ流してしまうしか方法はない様に思う。

ゆっくり休養するのも良い。
どうしょうもなければ逃げるのも手だと思う。
少し心を落ち着かせて、遠くから自分の状態を眺めれる余裕を持つ事で、
理想の自分に近づく準備ができる状態に、立ち戻ることができる。

荷物を全部おろして、軽くならないと見えてこないものなんていっぱいある。


好きな人ができない!
いい人がいない!
と嘆いているアナタ!!
もしかして、ちょっとだけ弱気になっていたりしないですか!?

弱気になっているかも!?と思ったら、
恋愛から離れて頑張るのをやめてみる!
これが大事なのかも!!

自分と向き合う時間を作って、
心の声をじっくり聞いてみてください!

これで、フェチズムのスイッチを見つける準備は万端だっ!!!
さー冒険の向こう側へ〜!!



『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

「朝イェイ」って何ですか!?w

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

ハイ、Podcastでも何度かご紹介したトーマス考案の「日々を元気に過ごすためのおまじない」朝イェイ!!
朝起きたら、両手でガッツポーズを作ります!!
肩甲骨を開くイメージで、左手を空高く伸ばし、右手は顔の横に。
顔をめっちゃ笑顔にして、左手を下げながら、右手を突き上げ「イェイ」と言う!
そう、これが朝イェイです。
この時に、心がウキッとなれば成功です!
ウキッとならなければ、何度でもしてみてください。
これを毎日する事で、日々を元気に過ごす事ができます。
人は、笑顔になると脳内で何とかホルモンが出て幸せな気分になるそうです。
そして、心臓よりも高い位置に手を挙げると心が動きやすくなるんだって!!
そこに「イェイ」と言うポジティブワードでアファメーションをしてあげれば、もう元気な気分になる事間違いなし!!
皆様も楽しい毎日を手に入れてくださいね♪w

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トーマス・J・トーマス
(本名:Touma Syunsuke)

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