第014号『考えるのをやめるもの勇気』

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ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスによる幸せな恋愛人間になるコツをお伝えするメールマガジン!!

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どうも、みなさまこんにちは、ブライダルフォトグラファーのトーマスです。

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フェチズムのスイッチ第014号 こんにちは!
ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
みなさんお元気ですか!?
トーマスは最近Youtubeの研究をしています。 ユーチューバーデビューも近いかもしれません!その時はぜひチャンネル登録をお願いいたします。
今日のメルマガのテーマは意識と無意識。
是非、最後まで読んでくださいね!
それでは、フェチズムのスイッチを探す旅!
始まり始まり〜!!!

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第42回
「結婚を意識しだした途端に大きな喧嘩をしてしまいました!私たちは合わないのかも!?」

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◆今週のポイント ・人の2つの思考!”早い思考”と”遅い思考”
・考えすぎるとエラーが起こる!

もう、
めんどくさいから考えるのをやめてみたら?


人間として生きていると、

時として、
考えない方がうまくいくんじゃね!?
と思うことが良く起こるものです。

こと、恋愛について考えてみると、
そんな事例は、無限に聞こえてきそうですよねw

例えば、
気になるあの子に声をかけたいのに、
なんて声をかけていいのか
考えれば考えるほど出てこない!!

3日考えて、
勇気を振り絞ってLINEしてみたけど返事がない。。。
どうすればいいんだー!!

なんて話は、
良く聞く話。


人の2つの思考!”早い思考”と”遅い思考”


人の思考には、
2つの種類があるのをご存知だろうか!?

“早い思考”“遅い思考”である。

詳しくは、ダニエルカーネマン著のファストアンドスローをご参照。
(※トーマスはまだ上巻しか読んでいない。)



“早い思考”
というのは、

文字をみたら、
読みたいとか読みたくないとかに関わらず、
勝手に読んで意味を理解してしまったりする様な思考の事。

俗に無意識というやつ。

想像以上に、この無意識は優秀で、

・ざわざわしている場所であっても 自分の名前を呼ばれている事に気付いたり
・よくない時に胸騒ぎを覚えさせたり
・怪しい人や話を嗅ぎ分けたり
・一瞬しか目にしてないものでも 夢に見せて知らせてくれたり

しています。

すごいねー、人の能力。


“遅い思考”
というのは、

計算をしたり、文章を書いたり、
人から良く思われようと思って振舞ったりする思考、
つまり、意識的な思考の事をいいます。

この思考も優秀で、

・鍛えていけば密室殺人事件を名探偵よりも先に解決したり
・たくさんの業務を段取りをつけて的確に処理していったりできるように

なりますよね。

ホントすごいねー、人!!


遅い思考に集中しすぎてしまうと、当たり前の行動が取れなくなる!?

しかし、遅い思考に集中しすぎてしまうと、
早い思考が妨げられてしまい、
うっかり電柱にぶつかります!
(※トーマスは過去に数回経験ありw)

人から声をかけられているのにスルーしてしまったりします!
(※青春系のアニメやドラマによくありがちですよねw)

遅い思考に集中しすぎてしまうと、
人として当たり前にできるはずの事が、
できなくなってしまう!!
これは危険ですよね。。。

気になるあの子に声をかけたいのに、
なんて声をかけていいのか
考えれば考えるほど出てこない!!

3日考えて、
勇気を振り絞ってLINEしてみたけど返事がない。。。
どうすればいいんだー!!

人間の思考、
通常であれば

「なんて声をかけていいのか
考えれば考えるほど出てこない!!」

「話題がないから話しかけるのは今ではない。」

って分かっているハズなのに、

「3日考えて」

考えすぎてしまったために

「勇気を振り絞ってLINEしてみたけど返事がない。。。」

となってしまう訳です。

「どうすればいいんだー!!」

もう、どうする事もできません。
それなのにテンパって、さらに変な事をLINEで送ってしまう、、、
傷口に塩を塗るような行為を何度してきたことか。。。w

こんな事は誰でも経験ありますねw


人間の無意識は、想像以上に優秀です。
もっと自分の無意識に自信を持って生活していきたいものですね。

意識と無意識の齟齬が全てのストレスの原因!!
本能に従って進めば、きっと楽しい人生が待っているハズ。

トーマスは無意識にアクセスさせてくれる、
スペシャルな先生に出会ってから超スペシャルに生まれ変わりました!!
気になる方いたら、ご紹介しますので言ってねw




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

友達は中学時代から、いつも恋人がいます!
私はもう4年近く恋人がいません!
この違いは何なんでしょうか!?

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

その違いはズバリ、「意識の違い」でしょう!!(まるおくん)
ずーっと恋人がいる人は、恋人が欲しい!恋がしたい!と、めっちゃ思ってる人です。むしろ恋人がいないなんて不安で仕方がない!くらいかもしれません。だからそういう方はモテます。恋をするために、めっちゃ研究してます。逆に4年近く恋人がいないあなたは、思っているほど恋人を必要としていません!今日のテーマである意識・無意識でいうところの、意識で恋をしたい!と思っているだけ。無意識ではそれほど思ってないんだと思います。では、どうしたら無意識でも恋人を探すようになるのか!?それは、恋愛小説や恋愛ドラマなどに触れてキュンキュンする事!トーマスは、そんなあなたにちょうど良い朝活を開催しています!是非参加して生トーマスに会いにきてください!!お待ちしています。

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みんなでキュンキュンしよう!
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トーマス・J・トーマス
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第014号『どんな奴でも人の子』

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フェチズムのスイッチ第014号 あけましておめでとうございます。
2020年一発目のメルマガ配信です!
! 今年は子年!チューチュー!
年始という事で今年の目標を立てました!
今年のトーマスのテーマ①は『海外』。
ちょっとだけ海の向こうに目を向けてみようかなと思っております。
そして、テーマ②は『SNS』。
めっちゃSNS苦手なので、苦手を克服します!
そんなトーマスと共に、今年も成長を続けて行くメールマガジン”フェチズムのスイッチ”このメルマガを通じて、世の中の皆んなが恋愛体質になっていったらいいのになーと切に願っておりますので、みんな恋愛をしましょう。
パートナーがいる人は、毎日パートナーにキュンキュンしましょう!
はい、それでは今年も宜しくお願いしまーす!!

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第36回
「フリーランスで活動しているのですが、恋愛に左右されまくりな性格のため、仕事を数件キャンセルしてしまいました!!死活問題です!」

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◆今週のポイント ・人は、みんな人の子
・恋はおちるもの!?

すんごい嫌な奴がいたとして、
「うわー、性格悪いなー、
あんなヤツ絶対友達できないよー」

と、思ったとしても

そんな奴だって、
きっと親とかからは大切に思われている!
きっと愛されている!

どんなにヒドイ奴でも、悪い奴でも、
必ず誰かからは愛されているのである!!


人は必ず人の子。


自分は親からも愛されていないー
と嘆いている人だって、
必ず愛してくれる人はいる。

世界には70億人もの人がいる。

原則として、
人は必ず人に興味を持つ!
むしろ、
人は人にしか興味を持たない!!

必ず、愛してくれる人はいる!

もし、今独りぼっちなのだとしたら、
それは自分でそれを選んでいるだけでしかない。

人と関わっていれば、
必ず愛してくれる人に出会える。


先日、
ある人と、フェチズムのスイッチの話をした!
すると、

「恋は”する”ものではなくて、落ちるものだ!」
と主張された!!


確かに、
良く聞くセリフ…

「恋は落ちるもの。」

だけど、
落ちるためには、

高さが必要だと言う事を、
忘れていないだろうか!!!

そして、
ずっと地平が続いていたら落ちる事も出来ない!!
突然、恋の穴は現れないのである。


恋に落ちたいのなら、
それなりの行動を自分で取らなければならない!!

その為には、
日々色んな人に出会って、
好きになろうとする試みを続けていく事が必要!!
めっちゃ必要!!!


もし、今、好きな人がいないのであれば、
無理くりでも今周りにいる人たちの中で、
3人気になる人を作ってみて欲しい!!!
そんで、
その3人を今すぐ、食事に誘ってみよう!!

その行動は、
必ずしも恋にはならないかもしれないけれど、
未来の恋に繋がる一歩にはなるはずだっ!!!

未来の自分は、今の自分の積み重ね!!
さー、動き出せ、男と女!!
新春は恋の季節!!
いつやるの!?今でしょ!!!

チェケラッチョ!!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

年末年始は、やっぱり太りましたか!?

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

よくご存知でw
毎年恒例、めっちゃ太りました;;
年末は、友人に教えてもらったHIITトレーニングを取り入れて、ちょっと痩せたかな!?なんて思っていたのですが、ダメだ、、、年末年始は美味しいものしか目の前に登場しませんでした。
そりゃ太るよ。。。
ちょっと反省して、年始早々、食生活の見直しと断酒を決意!!
振り返ってみると、年末年始は別としても、普段トーマスが食べているものって、はなまるうどんか、富士そばか、ケンタッキーか、ラーメンか、、、リストアップしたらそんなに品目多くなさそうw
お家帰ったら奥さんの美味しいご飯が待っているので、結構食べちゃうし。
しかも、ご飯と一緒に晩酌で本麒麟2〜3本飲んじゃうから、余計に食欲が旺盛になってしまう。。。
みたいな生活をしていたなーと反省。。。
もっと太らないメニューに変更するだけで5キロくらい落ちるんじゃね!?
という挑戦をこれから始めます!!!
健康的に過ごすぞー!2020!!
本年もいい年にしましょう〜!!

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第013号『人とスルメは、ほぼ一緒!!』

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フェチズムのスイッチ第013号 こんにちは。
ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
みなさん、お気付きじゃないかもしれませんが、トーマス先週メルマガを出し忘れてました!!
どうも、ボーっと生きててスミマセンw
だけど、そんな事があったっていいじゃない!人間だもの!!トーマスはそんなの気にしない!!w(逆に気にしていただいてる方いたら嬉しいのでメッセージくださいww)
そんなトーマスの綴っているフェチズムのスイッチ!
月曜は電車の中で3回!!火水木は1回ずつ!読む習慣つけて!お願い!!

今回は、第13号だー!!始まり始まりー!!!

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第31回
「友達は中学時代からいつも恋人がいる。私は3年8ヶ月恋人がいない。この違いは何なんでしょうか。」

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◆今週のポイント ・人はだいたい第一印象は硬い!!
・噛まれればみんな好きになる!!

こんな言葉を知っているだろうか!?

「人間は、
ほぼ100%、
噛めば噛むほど味の出るスルメの様なもの」

そう、
これはトーマスが言ったとされる名言。


トーマス、
たまにいい事を言う!!!


他にも、

「男はみんな、女子が好きっ!」
という名言もある。
これも深い言葉なのだけど、

今日は、

「人間は、
ほぼ100%、
噛めば噛むほど味の出るスルメの様なもの」

について、掘り下げてみようと思う。

「男はみんな、女子が好きっ!」
については、また今度ゆっくりと!!



さて、
どう言うことかというと、


人はスルメの様に、
最初は硬い!!

しかし、噛み続けていくと、
だんだん、ふやけてくる。

カッチコチに固まっていた第一印象が薄れて、
本来、持っているのに内側に隠していた

『いい味(=魅力)』が出てくる。

この『いい味(=魅力)』
ガムとは違って噛めば噛むほど、

深みみたいなものが出てくる!!

もうこうなってしまったら、
やめられないとまらない。

永遠に食べ続けることになる!!!


ま、そんな感じのことを表現している言葉!!!


なんとなーく、
そんな気はするよね。

わかるわかる。

そんな事、
改めて言われなくても分かってるよね。


だけど、大事なのは、

「人間は、
ほぼ100%、
噛めば噛むほど味の出るスルメの様なもの」


「ほぼ100%」のところなのである!!!

ほぼ100%、
噛めば噛むほど好きになると言う事!



なぜ、”ほぼ”なのかと言うと、
トーマスの感覚で言っているから!!
一応!!!!(※個人的には100%だと信じている。)


だから大丈夫!

自信を持って噛まれよう!!

噛まれれば、
全員があなたを好きになる!!



噛まれるってどう言うことか!?

そんなの簡単!!
隙を見せることっ!!!
カッコつけてちゃだめっ!!

ガッチガチの状態じゃ、
いつまでたっても噛めないんだからっ!!!


そして、もう一つ!
逆の立場!!!

噛めるところまでしゃぶろう!!

とりあえず、
味出てくるところまではしゃぶり続けよう!!

みんな、結構吐き出すの早いよっ!!!

もっと、しゃぶりグセをつけようぜっ!!


どんな人だって、
人の子である。
その人を愛する人は必ずいる。

悪い人なわけがない。

悪く見えるのは状況が悪かっただけ。


フェチズムのスイッチをオンにして、
人の好きな所を無理矢理にでも作って、
長い時間を一緒に過ごせば、

トーマスに結婚写真を依頼するタイミングが、
来るかもしれないっ!!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

トーマスのポッドキャストはどうやって作ってるのですか!?

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おー!嬉しい!!ありがとうございます!
先週で31回目を迎えたポッドキャストの恋愛相談番組“『トーマスの恋愛のヒント』
じわじわと再生数が増えています!!
こちらは、今のところ落とさずに毎週更新できています。トーマス的にはポッドキャストが一番楽しんでできているかもw(喋るの好きだから!)
トーマス実は昔々、ミュージシャン活動してた事があり、録音とか音声編集とかの知識も多少あるので、全て自分で制作しています!!w
ナレーションを友達のラジオDJの人にお願いしたり、ナビゲーターは友達がプロデュースしている実力派の若手シンガーソングライターに依頼したりしながら、せっせと制作しています!!
結構「聴きやすい!」とか嬉しい感想もいただいているので、きっと耳障りは悪くないはずw
こちらは毎週水曜日の朝9時に更新されます!10分程度の番組なので、最寄駅から自宅に帰る時などに、毎日1話聴いてもらえると、皆様の中のトーマスの存在感が、今以上に増してトーマス的には嬉しい限り!!どうぞ、よろしくお願いいたしますw
そして、恋愛相談あってこその番組ですので、恋愛相談もドシドシお待ちしております!!m(__)m

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第012号『変わる事に恐れない自分になる!』

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フェチズムのスイッチ第012号 こんにちは。
ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
最近、フェイスブックのストーリーズを上げるのが楽しくなってます。
24時間で消えるので、色々気軽に上げられて楽しいのですが、 撮影風景なんかをアップしたら、
今年出会った方々から、 「トーマスって写真撮る人なんだね!」と驚かれてしまいました。
変なイベントばっかりやってる人ではないんです!ブライダルフォトグラファーなんです!
写真のご依頼随時受付中!!!w
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第29回
「40代、歳をとったと感じでしまい自信が持てません!!若い感覚を取り戻したい!」

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◆今週のポイント ・犬猫は良くて人間はダメ!?
・意外と人は自然に変わっていく。

もともと苦手な人は難しいかもしれないけれど、
犬とか猫って、
多くの人は、初対面で可愛いと思うのではなかろうかっ!?
何かの経緯で、飼うことになったとしても、
それ程、抵抗なく一緒に生活ができるようになるのではなかろうかっ!?


それに対して、相手が人間になると!!!
絶対に初対面で一緒に生活するのはムリっ!!
たとえ、可愛いとか、かっこいいとか思ったとしても、
いきなり一緒に生活するのはムリだからっ!!!
そう思います。


トーマスは、大好きな奥さんとですら、
結婚して一緒に住むことになった時は、
こう見えて、不安でしかなかったんよっ!!!
(※住んでみたら不安に感じる要素なんてゼロ!!幸せいっぱいだったけど!!w)


なぜ人間同士だと、
一緒に生活する事に、
抵抗があるのか!?



トーマス考察によると、
それは、

お互いに自我があるから!


先日、こんな話を聞いた!
「人には、相手を変えようとする習性がある。」


力関係がはっきりしていて、
自分に合わせて相手が変わってくれるのならば、
きっと一緒に生活するのも何とかなる!!

犬猫然り、子供など、完全に自分に依存してくれる相手だと、
お互いにストレスは少なめで同棲ができる。


しかし、トーマスの研究によると、
人には100%自我があるのだっ!!!

そんな、自我のある相手に対しても
「変わってほしい」
と願ってしまうのが人間の性!!!

自分が誰かから、
「変わってほしい」
なんて思われても、
ただムカつくだけなのに!!

相手には求めてしまう!!
あー、何と自分勝手なトーマスなのでしょう!!!


そんな事を、みんな薄々感づいているから、
人間と同棲するのはムリと言う判断になってしまうのでしょうね。


しかーし、
あー、自分は変わりたくない!
だから、犬猫だけでいいんだー!!
なんて思っていても、
実は、
よく考えてみると、

犬猫と生活を始めてみたら、
意外に自分の生活が、
彼らに寄っている事に気付いた!!
そんな方も多いのではないでしょうか。

家を長期で空けられなくなったり、
愛着が湧きすぎて、
犬猫中心の生活になってしまったりするもんです。


結局のところ、
油断して自分のテリトリーに何かを連れ込んでしまうと、
自然と自分も変わっていってしまう。

これが、コミュニケーションの面白いところ!


自分を変えたかったら、
一番近しい友達を7人入れ替えたらいい!
とか、言いますよね。


何となーく、
自分を変える事に抵抗があったり、
変わるのが怖いと思ってしまう事が多々あります。
しかし、気づかぬうちに人なんて自然と変わっているものなのです!

なので、どうせなら、
もっと気軽に、
自分をバンバン変えていってもいいのかもしれませんよ!

そして、意外と「自分は変わった!」と思っていても、
全然変わってないのが人というもの!w

変わる事に怖がる必要なんてないんです!


恋人ができない!
とか、
好きな人ができない!


なんて言っている人も、
もしかしたら、
「自分が変わりたくないから、
人と深く関わらない。」


そんな深層心理があるのかもしれませんよっ!!

もう、バンバン同棲しちゃえ!!!
そして結婚秒読みになったら、トーマスに連絡して!
写真撮るから!!

そう、フェチズムのスイッチのゴールはそこだからっ!!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

本当にトーマスは奥さんと仲いいんですか!?

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ハイ、意外と多いこの質問!w
こんな疑問を持った、そこのアナタ!! 心が穢れてるっ!!!!!w
めっちゃ仲良いです!!(と、トーマスは思っているw)
奥さんからは、前世は犬だったんじゃないの!?と言われるくらい、常にじゃれついていますw
一緒に生活を始めた4年前は、お互いの嫌なところが見えて嫌いになっちゃわないか、不安でいっぱいだったのですが、(←奥さんは、この点何の不安もなかった様子)住み始めてみたら何の摩擦もなく、嫌なところもなく、むしろどんどん好きになっていく。
結婚って素晴らしいって心から思います!!
だから、みんなもっと結婚した方がいいよ!!そして結婚秒読みになったら、トーマスに連絡して!( ←本日2回目w)

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第011号 『好きな人ができないのは好きになろうとしていないだけ』

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トーマスは、毎週撮影する花嫁さんの事が好きになってしまいます。
結婚式という特別な日の為に、みんな努力して当日を迎えます。
そして、未来に続く幸せを目前にキラキラと輝いているのです!!
花嫁に恋をしてしまう。
これは仕方のない事なのかもしれませんね。
羨ましいぜ!新郎諸君!!
そんなトーマスも4年前くらいに新郎になったんだよっ!!
その時の花嫁には今でも恋しているよっ!!
フーフー!!
そんなトーマスが、毎週頑張って綴っておりますフェチズムのスイッチ! 月曜は電車の中で3回読む習慣も定着してきてますか!?

今回で、早くも11回!!始まり始まりー!!!

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第28回
「最近、何をしても楽しくありません。恋がしたいです。 」

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◆今週のポイント ・人の気持ちは、その人のもの!
・好きでいてくれる人のことは好き!!

それでは、ここでクエスチョンですっ!!!

本当に人を好きになろうとしていますか!?


ハイ、もう全員が恋をしようとしている前提ですか!?
という所から始まりましたが、

皆さま、
人を好きになろうとしてますでしょうか。

どちらかと言うと、
好きになられようとしてませんか!?


今日は、そんなお話。

『人を好きになろうと思うと、行動が変わる』

そうなんです。

自分から感情を動かしていく事がスゴく大事なんです!!


そもそも、相手が自分を好きになるかどうかなんて、
相手に任せるしかありません。

自分でどうこうできるのは、
自分自身しかないんです!

では、もう
自分をどうこうしちゃおうではありませんか!!!


人の行動と感情はリンクしています。

なので、
好きになったらどういう行動を取るか!?
をベースに、
逆説的に好きなる事ができれば儲けもの!!

1.好きな人の話している事は、一言一句聞き逃したくない! そう、人であればこういう感情が沸き起こるのは当然!!
好きな人が発する言葉は、ありがたい金言のようなもの!
絶対に聞き逃したくないですよね。
なので、まずは、どんな人の話でも、一言一句聞き逃さないように聞く事!
これ大事!!
反論したくなっても、我慢!!我慢あるのみ!


2 .好きな人が話している時は目を話せなくなる!! そう、人であればこれも当然の反応!
好きな人が話し始めたら、もう目を離せない!全部見ていたい!!
ずーっと目を見つめ続けてしまいますよね。瞬きも忘れて!!
なので、どんな人が話し出しても、じっと目を見つめて離さない!
例え、その人の後ろで、突然花火が打ち上がったとしても離さない!!
その人以外見ない!!


そうして、
相手の考え方や、
言いたい事について
じっくりと想像力を働かせる。

相手の感じている事を
自分も一緒に感じることで、
相手の事が少しずつ分かってくる!!


もしも、
相手の意見に反論が浮かんでしまった場合は、
何も言わずに飲み込んでください!!

最初のうちは我慢している様に感じてしまうかもしれませんが、
そのうち我慢ではない領域に入ります。

最初は我慢!!

自分の価値を高めるのは、
自分の考えを相手に腹落ちさせた時ではなく、
相手の考えに共感を示した時

だという事を忘れないでください。

こんな行動をしていくと、
知らないうちに、相手の人は、
「あ、この人自分のこと好きだな」
と、思う様になります。

誰だって、
「あ、この人自分のこと好きだな」と思ったら、
その人に好意を持ちますよね。

この段階で、
相手からも好意のある視線が返ってきます!!

すると、あら不思議!!
自分も相手を、本当に好きになってしまいます。

このスパイラルなんです!!
ここまで来たら、もう人類みな恋愛対象!!
フェチズムのスイッチオン!!

人を好きになると行動が変わる!
行動すると全てが変わる!

これで世界平和も目前かもしれない!
進め!フェチズムのスイッチ!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

トーマスは嫌いな人はいないんですか!?

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

トーマス嫌いな人は1人だけいます。
好きになろう好きになろうと努力をしてみた時期もあったのですが、 最終的には大っ嫌いになってしまいました。
自分で分析してみると、同族嫌悪的な部分が多数なので、その人とトーマスはよく似ているのだと思うのですが、もう二度と仲良くなる事はないと思います。
色々なタイミングが重なってしまった事で、そういう事も起こってしまうのだと思います。
だけど、せっかく出会えたのだから仲良くなれた方が楽しいですよね。
嫌いな人を無理に好きになる必要もないかもしれませんが、嫌いな人にも良い所がたくさんあって、その人のことを愛する人も沢山いるという事を、ちゃんと認識して生きていきたいと思っています!!

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第010号 『それは自分を変えるチャンス』

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どうも、みなさまこんにちは、ブライダルフォトグラファーのトーマスです。

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フェチズムのスイッチ第010号 こんにちは。
ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
トーマスは電車移動の時間は本を読む!
という習慣を作って読書家を気取っています。
しかし、今日からその習慣を止める事にしました!
そう、ちょっとだけ生活のパターンを変えてみようという試み!w
何か他に有意義な行動が見つかるかな!?見つかるといいな!!
さー、これを読んでいるアナタは、電車の中ではフェチズムのスイッチを読む習慣!
毎日3回読む!!あれ?読む回数増えてる!?

それでは第10回始まり始まりー!!!

毎週金曜朝6:30〜
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「気になる人と、どう接していいか分かりません!相手の気持ちを確かめる方法を教えてください。」

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◆今週のポイント ・主観は不便!
・自分を変えれば全てが変わる!

『自分の事は、自分が一番わからない!!』

どんなに優れたコーチでも、カウンセラーでも、
自分自身の事は全然分からないんだそうです。


物理的に考えても、そりゃそうですよね!
目も、耳も、鼻も、口も、
全部外側の情報しか拾ってくれません。

これは、本当に不便だと思いませんか!?

トーマスは鼻毛が出てる様な気がする時とか、
モドカシイ想いをたくさんしています。


「鏡を見れば自分が見れるじゃん!」
と、思ったアナタ!!

鏡に写った自分は左右反転した虚像!!!
しかも鏡の形状や歪み具合によって、
太って見えたり、ほっそり見えたりする!!
(美容院の鏡などは細く見える仕様になってたりしますよね。)

プロフィール写真なんか撮ったりすると、
いつも見てる顔と反転しているから、
ちょっと違和感を覚えたりします。

複数枚プロフィール写真を撮影して、
ご自身でベストショットを選んでもらったりすると、
”客観的に見るとビミョー”な1枚を選んでしまったりするのはこの為です。


主観では自分の『良さ』『悪さ』を認識する事が非常に難しい。
あー、不便。


こんなに不便な主観を使って生活しているにも関わらず、
僕たちは普段、自分の信じるルールに法って
全ての物事を判断しています!!

これが、まー中々変えるのが難しい!!

自分が信じている事を否定されると反論したくなるし、
ちょっとルールにそぐわない事をされるとイラっとしてしまう。


『正解なんてない』って分かっているのに。。。

だけど、そう感じている今だからこそ、
自分を変えるチャンスなのです!!

ちょっとだけ、
これまでと180度違う考え方にチャレンジしてみましょ!!
その積み重ねで、ちょっとずつ人生はチェンジしていくんです!!


例えば、

バナナが嫌いならば、

大好きになってみる!!


本を読むのが苦手ならば、

軽めの恋愛小説とか読んでみる!!


夜型の生活をしているのならば、

毎週金曜日は早起きをして
トーマスの朝活に参加してみる!!


なんとなく毎日を過ごしているのならば、

とにかく、トーマスの朝活に参加してみる!!!!
(既婚者の方も大歓迎!)


こんな、ちょっとした変化でも、
価値観が変わって、
人生を大きく変える可能性を秘めているんです!!


そう、今まさに自分を変えるチャンス到来です!
トーマスも常に柔軟に変化できるマインドを持って生きていきたい!!

恋をしようニッポン!!!
自分を変えれば、全てが変わる!
そう、それがフェチズムのスイッチなのだから〜!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

トーマスは晴れ男って本当ですか!?

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

本当です。
トーマスが本気で念じれば、雨雲なんて消せます!w
トーマスが写真を撮り出す前の話ですが、1ヶ月間ぶっ通しの音楽イベントを企画した事があります。
120組のミュージシャンを集めて、気合を入れて開催したイベントだったので、絶対雨降るなーと念じていたら、全日程晴れました!!そして、イベントが終わった日の夜から豪雨。
それ以来、大事な日は大体晴れます。
そんな経験からトーマスは自分は晴れ男だと信じる様になり、傘を持ち歩くのをやめました。
今では一本も傘を持っていません。(最近、どしゃ降りの中でも傘をささないトーマスが何度か目撃されています。)
なので、どちらかというと、晴れ男というか、傘をささない男ってのが正解かもしれません!
大事なのは、信じる心やで〜!!w

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第009号 『好きになればエネルギーが溢れる』

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フェチズムのスイッチ第009号 こんにちは。 ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
調子の悪い時期ってありますよね。 トーマスは8・9・10月の運気が悪いと、占い師さんに教えてもらったのですが、 確かにこの3ヶ月調子が悪かった!!!
調子が悪いと内向的になってしまいます。
10月も後半にさしかかり、不思議と全体的な運気が上がってきているのを感じる!
先日、生年月日がトーマスと全く一緒の女性に会ったのですが、その方も同じことを言っていました!!やっぱり占いってすごい!
さー、運気も上がってきたところで、今週も楽しい情報をお届け出来ているかな!?
毎週月曜の朝は電車の中で3回読む!!そんな習慣をつけて欲しい!!

それでは第9回始まり始まりー!!!

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第26回
「男性から体の関係をよく求められます。私は都合のいい女なんでしょうか。」

◆今週のポイント ・人を好きになるとエネルギーが溢れてくる。
・それは恋愛ホルモンの影響!キラキラした人生を送ろう!!

「社会的内向性が高いと性欲が落ちる」

そんな研究結果があるらしい。


トーマス的に、
性欲とは、つまり恋愛スイッチであるから、

内向的な人ほど、恋愛スイッチが入り辛い!
と言うことになる。


恋愛スイッチが入っていないと、
人はモテない。

人の感覚はもの凄く敏感なので、
他者の頭の中身を、なんとなく感じ取ってしまう。

「あ、恋愛スイッチ入ってないな」
ってのが分かると、

「自分にはあまり興味がないんだな」
と判断して、すり抜けていってしまう。


恋愛スイッチが入っていない人は、すり抜けられた事に寂しさを感じて、
より自分自身にベクトルを向け出す。

結果、
さらに内向的になっていく。


これが、トーマスの考察する彼氏・彼女がいない人たちのメカニズム!!


だから、トーマスは声を大にして言いたい!!

「もう、無理やりでもいいから誰かを好きになろうよ!」

と。


そう、
無理やりでも良いと思う!

その為に提唱しているのが、

『フェチズムのスイッチ』なのだからっ!!!

ホント、なんでも良い!

身長がちょうど良いから好き!

とか、

なんかお婆ちゃんちの匂いがするから好き!

とか、

そんなんで十分!!


あとは、自分を騙せっ!

あー、好きだっ!
この人好きだっ!
好きになっちゃった!
これは恋!?


そう、
そこからは、その人の

良いところだけが見えるようになる!

そうなったら、どんどんハマっていくハズである。

人は、ほぼ100%、
「噛めば噛むほど味が出るスルメ!」
の様なもので、長く時間を共にすればする程好きになっていく。

もし、それでも相手を好きになれないのだとしたら、
全て自分に責任があると思った方がいい!

全部悪いのは自分!!


『フェチズムのスイッチ』が入ったら、
もう、こっちのもん!!


何故かといえば、
恋愛スイッチが入ったから!!

人体は不思議なもので、
恋愛スイッチが入ると、恋愛ホルモンが大量に分泌される!

恋愛ホルモンは、

男は男らしく!

女性は女性らしく!

そして、美肌!ダイエット!

色々な効果・効能を僕たちに与えてくれる。


その結果、どうなるか!?

そう、

キラキラするんですっ!!!

そうなったら、もう外交感、半端ないハズ!!!
間違いなく、モテ始めます!


すると、どこからか現れるんですよ。
運命のあの人が!!

もう、そこにはハッピーエンドしかありません。

その相手は、無理やり好きになった相手かもしれないし、
そうじゃないかもしれません!

でも、そんなの関係ない!


フェチズムのスイッチ

恋愛スイッチ

恋愛ホルモン

運命のあの人

この流れ!テストに出るよ!!


という事で、本日はだいぶフェチズムのスイッチの深淵が見えてきました!
さー、今週は誰でもいいから好きになる事から始めていきましょう!!

レッツ、恋愛体質!
またラーイシュー!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

トーマス最近太りました!?

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はい。
ありがとうございます!w
ちょっと太ったかもしれません。というか筋肉が落ちて、脂肪が増えた様な気がします。
ここのところ、トーマスの運気低迷により内向性が高まっていて、
それにより、筋肉増強作用のある男性の恋愛ホルモン、テストステロンが減少したのではないかと!!w
(↑今日の記事のために勉強しました!)
はい、言い訳はやめて筋トレします。。。
トレーニングやスポーツをするのも、恋愛ホルモンを活性化させる一助になるようなので、フェチズムのスイッチを入れながら、運動も取り入れてみるのもいいかもしれませんね!
あと、チョコレートにもフェネチルアミンという恋愛ホルモンが含まれているそうですよ!!
チョコレートで恋愛スイッチ入るかも!!!
はい、浅い知識でお届けしました恋愛ホルモン話!!何度読んでも覚えられないホルモンの名前w

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第008号 『「もっと知りたい」マインドで歯車は動き出す』

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フェチズムのスイッチ第008号 こんにちは。
ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。
先日、男子会を開催してきました!
『第一回、1人の女子を囲んだ男子会』
めちゃめちゃ楽しかったです!すんごい盛り上がって、参加いただいた事で、女性との会話に自信がついた!という方もいらっしゃいました!第2回は12月の予定!!ちなみに、トーマスを囲んだ女子会wも企画中ですので、女性の皆様も参加してくださいね!!
さー、それでは本日も、ちょっとでも楽しい情報をお届け出来る様に頑張って書きました!!
毎週月曜の朝は電車の中で3回読む!!そんな習慣から今週も始めていきましょう!

それでは第8回始まり始まりー!!!

毎週金曜朝6:30〜
楽しく開催中♪
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イベント!!
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『トーマスの恋愛のヒント』
第25回
「彼の浮気を許してしまいました。付き合って2年になります。モヤモヤしています。」

◆今週のポイント ・「嫌い」「合わない」から、「好きになろう!」にチェンジする。
・自分の気持ちのベクトルが変わった時、運命の人は現れる!!

『パクチー嫌いはDNAで決まっているらしい』

パクチー嫌いなトーマスの奥さんが、
ある時、唐突に語り出した。

どうやら、
アメリカの『23andMe』という遺伝子解析をしている企業が、
パクチーに関するアンケート調査を実施した結果、

特定の遺伝子が、
パクチーの好き嫌いに影響を及ぼしているのではないか!
という結論に辿り着いたらしい。


確かにDNAが影響している!
と言われてしまうと、
「そうなのかもしれないな」と思ってしまう。

しかし、
トーマスはこんな意見も聞いた事がある!!

『パクチーは、一定量を食べると好きになる!』

ちなみにトーマスは、このパターン!!
最初は苦手だったのだが、
ある時からパクチーが大好きになった。


そんな経験もあるものだから、
パクチーの話題が出るたびに、

「パクチーは、一定量を食べると好きになるらしいよ!」
と、誠しやかに語っていた。
これまでは。。。

これからは、発言に気をつけようと思う。



と、そういう事ではなく、

パクチーが「好き」か「嫌い」かで、
受け取る情報が全く違う!というのが今日の本題!!!


これまでトーマスは、
パクチーが好きで好きで仕方がないので、
「パクチーは、一定量を食べると好きになる!」
という情報は積極的に信じていたが、

より科学的っぽい情報である、
「パクチー嫌いはDNAで決まっているらしい」
については、聞いた事もなかったし、
奥さんから聞いた時も、

「そんなの、嫌いな人の意見でしょ!?」
と、否定的に受け取ってしまっていた。


そう、情報に対して、
一定の偏りを持って接してしまっていたのである。


世の中の食べ物に対する考え方は、だいたい人に対しても共通して言える!!
というのがトーマスの持論。

これは、人に対してもそうなのではないかと思わざるを得ないっ!!!

「好き」「かっこいい」「かわいい」「ちょっと気になる」
そんな人については、

一挙手一投足、全てに対して、
「やばーい」とか思う!!


逆に、
「嫌い」「キモい」「生理的にムリ」「消えてほしい」
そんな人については、

一挙手一投足、全てに対して、
「やばーい」とか思う!!


そう、
この「やばーい」の持つ意味合いの変化!!
怖いっ!!


ご存知の様に、
このような、評価の歪みをハロー効果と言う。

ハロー効果
社会心理学の用語で、ある対象を評価する時に、それが持つ顕著な特徴に引きずられて他の特徴についての評価が歪められる(認知バイアス)現象のこと。光背効果、ハローエラーともいう。例えば、ある分野の専門家が専門外のことについても権威があると感じてしまうことや、外見のいい人が信頼できると感じてしまうことが挙げられる。ハロー効果は、良い印象から肯定的な方向にも、悪い印象から否定的な方向にも働く。

Wikipediaより

確かに、こういった認知の歪みは、
人として当たり前の事なのかもしれない!

しかし、
あらゆる恋愛指南書で、
単純接触効果が謳われている様に、

人というのは、
深く付き合っていけばいくほど、
好きになっていくもの!!
ものすごく、単純なメカニズムで恋に落ちる。

単純接触効果
繰り返し接すると好意度や印象が高まるという効果。1968年、アメリカの心理学者ロバート・ザイアンスが論文 Zajonc (1968) にまとめ、知られるようになった。

wikipediaより

出会った段階で、
まだ緊張していて、”本当のその人”を出し切れていない段階で、

「この人とは合わない」
とか、
「うわー、あの人に似てるからムリ」

とか思ってしまうのは、
非常に勿体ない事ではないだろうか。


「この人のこと、もっと知りたい!」
と、認識を変えるだけで、
恋愛のスイッチが入る確率は段違いに上がるのではないだろうか。


恋をすると人はキラキラと輝き出す!!
キラキラ輝き出した時に、
初めて運命の人は現れるんです。

その第一歩として、
「もっと知りたい」マインドを身につける事で、
小さな恋が始まるかもしれません!!

恋愛のスイッチと、フェチズムのスイッチは、
実は、すぐそこに転がっているのかもしれませんよ!?

さー、マインドをチェンジして、次の段階へと進んでいきましょう〜!
レッツゴー、フェチズムのスイッチを探す旅っ!!!




『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

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トーマスの変な朝活では、いつも何をやっているんですか!?

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そう思ったアナタ!!是非来てください!(笑)
毎週金曜日の早朝6時30分より、有楽町のとある部屋で、「彼氏・彼女が3年以上いない人たちで恋愛小説を音読する会」というイベントやっています。
彼氏・彼女が3年以上いない人たちで…というタイトルになってますが、これまでの人生で彼氏・彼女が3年以上いなかった事があれば参加OKなので、実質全員参加OKなイベントです!
これまでにも既婚者の方のご参加もありました!
主に、トーマスの馴れ初め小説「LIFE STORY」というのがあり、それを皆さんに音読してもらったり、皆さんの好きな本や趣味の話をして、参加者さん同士が仲良くなっていく様なイベントです!
11月からリニューアルも考えたりしている、いいタイミングですので是非、遊びにいらしてください!!
こんなに早く起きることなんて、そうそうないと思いますので何かしら人生に変化があると思いますよ♪

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第007号 『それはコンプレックス!』

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どうも、みなさまこんにちは、ブライダルフォトグラファーのトーマスです。

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フェチズムのスイッチ第007号 こんにちは。 ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。 台風すごかったですね!! 皆さん、大丈夫でしたでしょうか。 日本中が大変な事になっています!! 今週も雨が降る予報です。どうか、お気をつけください!! トーマスは元気です。
今週もフェチズムのスイッチ始まります! トーマスの幼少期の話。 あれ!?興味ない!?w そんな事言わずに、第7回も電車の中で3回読んで!!
ちょっとでも楽しい情報をお届け出来る様に頑張ります!!
それでは、スタートー!!!!

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第24回
「見た目も性格も年収もいい友人なのに女運が悪く、いつも???な人と付き合っています。」

満を辞して、男子会を開催します! トーマス&女性のトリセツアカデミー主催
『1人の女子を囲んだ男子会!』
カモン!独身男性!

トーマス主催『1人の女子を囲んだ男子会!』

トーマス主催『1人の女子を囲んだ男子会!』

◆今週のポイント ・トーマス少年時代、毎日つまらなかった!
・それは、コンプレックス!

コンプレックス。
英語の授業で、complexを習った時に、


なんか思ってた意味と違う。
と感じた記憶があります。

complexの意味
複合の/ いくつかの部分から成る/ 合成の/ 複雑な/ 入り組んだ/ 複文の

これは英語の意味。

トーマスが違和感を感じたのは、
心理学用語のコンプレックスを知っていたから!!

コンプレックスとは、(独:Komplex 英:complex)
心理学・精神医学用語で、衝動・欲求・観念・記憶等の様々な心理的構成要素が無意識に複雑に絡み合って形成された観念の複合体をいう。ふだんは意識下に抑圧されているものの、現実の行動に影響力をもつ。「感情複合」、「フィーリング・トーンド・コンプレックス(Feeling Toned complex)」とも呼ばれる。

wikipediaより

この説明だと、英語のcomplexと
それ程違和感がない様に感じられます。

調べてみると、
日本におけるコンプレックスという言葉は、
アドラー心理学の「劣等コンプレックス」の意味合いで使われる事が多い模様。


そう、そんな事に興味を持っていた
思春期真っ只中の、シュンスケ少年(←トーマスの幼少期を指す)は、
劣等コンプレックスに悩まされる毎日を過ごしていたのでした。

シュンスケ少年の感じていた代表的な劣等感
・容姿が悪い
・コミュニケーション力の低さ
・運動神経の鈍さ

今から考えると、ちょっと意外かもしれないですが、
あらゆる劣等感に苛まれた、
内気な少年時代を過ごしていたのでした!


何故か自分の顔を鏡で見るたびに、
「ブタのような酷い顔をしている」と思い、
もっと普通の顔に生まれたかった、あー…
と嘆いていたのを思い出します。
(今、幼い頃の自分を見ると、なんて可愛いんだ!!と、ついつい思ってしまうのですがw)


コミュニケーションは大の苦手で、
自分の気持ちを人に伝えることなど全くできず、
いつも、ちょっとだけ浮いている無口な少年でした。
(人前で喋るとか、絶対にできませんでした!←今は大好きw)


運動神経は、同世代の子供たちと一緒に遊ぶ事も困難なレベルで、
鈍臭い、ノロマ、そんなイメージを周りからも持たれ、鬼ごっこをすれば万年鬼をやらされてしまう。。。
(運動神経は今でも鈍いw)


初めて保育園に通った時から、
小中高に至るまで、
この劣等感は続きます。


誰とも馴染むことができず、
他の子たちのように活発に動けない。

大人から心配されたくない一心で、
楽しんでいるフリ、仲良くしているフリを懸命にして、
そんな毎日に絶望。

次第に、
体を動かせばイジメられるため、
運動に対して苦手意識を抱くようになり、
思春期に入る頃には、デブ化!!!

コミュニケーション力のなさを誤魔化すために、
戯けたキャラを作りだし、
クラスの女子から気持ちワルがられ、
仲良くしてるフリをしている友達からは、
当然見透かされてしまい、
毎日からかわれ暴力を受ける、
俗に言う、いじめられっ子。

少年時代は全然楽しくありませんでした!
趣味は家に帰ってテレビを見ることくらい。
何に対してもやる気が出ない。

そして、そんなやる気の出なさ加減に対しても、
また劣等感を感じてしまう。
最悪のスパイラル。。。


そんな中でも、人というのは時間が経てば勝手に育ちます。
シュンスケ少年は高校生になりました。

高校のクラスでも、
どちらかと言えばいじめられっ子でしたが、
以前お話しした、ギャルの先輩事件などを経て、
少しずつ考え方も柔らかくなっていたシュンスケ少年は、
アルバイトを始め、そこで初めての彼女ができました!
(↑可愛い子でした!頑張って告白しました!)

しかし、劣等感まみれのシュンスケ少年は、
当然のように彼女を束縛をしてしまい、
3ヶ月でフラれてしまいます。


そう、
この時です!!
シュンスケ少年は自分を変える決意をしました!!

「モテるようになって、見返してやるっ!!!」
(↑ありがちw)


まずは稼いだバイト代で、
アンティークのオシャレな鏡を購入。
(外見を何とかしようと思ったのですw)

部屋の壁に掛けて、
暇さえあれば自分と向き合う生活を始めました。


どうしたら、この劣等感から抜け出せるのか。
なぜ、みんな僕の事を分かってくれないのか。
イケメンになるにはどうしたらいいのか。

鏡の中の自分と目を合わせて数時間。
突如、神がかった閃きを体感します。


『…あれ?この現状(=つまらない毎日)、
        全部自分で作り出してね!?』



衝撃でした!!


劣等感を誤魔化しながら、人と付き合ってるフリ

見透かされる

いじめられる/フラれる

つまらない毎日


ガーン!!!!( ̄Д ̄;)


劣等感、
マジいらないじゃん!!


この時、シュンスケ少年の主体性は目覚め、
トーマスへと進化をする前段階に突入するのでした!

これまでのシュンスケ少年
自分の容姿(=変えられないもの)について、
嫌い、イヤだと思っていただけ。

主体性を発揮したシュンスケ少年
眉毛を整え
床屋を美容院に変え
勇気を振り絞って地元で人気のあるセレクトショップで洋服を購入。



これまでのシュンスケ少年
コミュニケーション力(=努力したら変えられるもの)について、
人との会話や、関係性の構築から逃げていただけ。

主体性を発揮したシュンスケ少年
接客業のバイトを始める
気を遣う事をやめる決意をする
人と話す時の物理的な距離をどこまで縮められるか試す


これまでのシュンスケ少年
運動神経の鈍さ(=性質)について、
運動は苦手!したくない!と決めつけていただけ。

主体性を発揮したシュンスケ少年
ジムに通い始め10Kgダイエット成功!
ちょっとだけスポーツを試す
(でも、やっぱり運動はしたくないw)


行動を始めたら、みるみる変わって行き、
3年もすると、
地元でファンクラブが出来上がるくらい人気者になってしまいました!w


誰でも、
無意識に感じているコンプレックスが、
1つや、2つや、3つや、4つや、5つや、6つ…
あるのではないでしょうか。


トーマスにもまだまだあります。

コンプレックスに気づいたら、
次から次へと乗り越えて行く!!

楽しい毎日が送れるような気がしませんか!?

心の中のネガティブ要素がなくなれば、
自然とキラキラして、モテ始めます!

さー、今こそ自分を見つめ直す時かもしれませんよ!!
フェチズムのスイッチが、そこに、
あるのかもしれませんっ!!!



『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

トーマスの好きな食べ物は何ですか!?

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

ありがとうございますw
好きな食べ物は、桃、鯖、肉です。
苦手な食べ物はパパイヤです。
昔は嫌いな食べ物もいっぱいありました。
ピーマンとか、インゲン豆とか、ラーメンとか。
しかし、食べるときに「美味しい美味しい」と自分に言い聞かせながら、
「不味いっ」と思うポイントを、あえて味わいながら、脳内でここが美味しいんだ!と思い込ませながら食べた事で、今では好きになってしまいました!w

実はこの体験からフェチズムのスイッチの原案ができていたりしますw
食べ物も人も一緒!!
好きとか嫌いとかは、そう思い込んでいるだけ!!
苦手なパパイヤは、実は全然食べれるのですが、克服できるほど食べる機会がないので、いまだに苦手だったりしていますw
さー、皆さんも好き嫌いせずスクスク育ってください!!!!

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第006号『 好きな人ができないのは弱気になっている証拠!』

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どうも、みなさまこんにちは、ブライダルフォトグラファーのトーマスです。

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フェチズムのスイッチ第006号 こんにちは。 ブライダルフォトグラファーのトーマス・J・トーマスです。 最近ちょっとだけ時間ができたので、映画を見に行きました! 「ワンスアポンアタイムインハリウッド」 ブラピとデカプリオのやつ!! 長かった!3時間くらいあった!けど面白かった! その中のシーンで、ブラピ演じるクリフが、車を運転しながらヒッチハイクの少女とアイコンタクトをかわすシーンがあり、堂々とした男らしい姿に、こういう人がモテるんだろうなと強く感銘を受けましたw 世の中の男子を男らしくしたい!トーマスも含め!
そんな事を思いながら、本日配信は第6回!!
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トーマス主催『1人の女子を囲んだ男子会!』

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◆今週のポイント ・好きな人ができないのは弱気になっている証拠!
・自分と向き合う時間を作るのも必要!

どうやら日本人は自信が低めらしい。

平成25年度 我が国と諸外国の若者の意識に関する調査

という内閣府からの調査報告がある。

その中の
「私は,自分自身に満足している」
(そう思う<4点> やや、そう思う<3点> やや、そう思わない<2点> そう思わない<1点>的な!)

というアンケート項目の結果を見てみると、

他国(アメリカ/イギリス/ドイツ/フランス/韓国/スウェーデン)の平均値が3.00前後なのに対して、
日本の平均値は2.31と際だって低い!!


国民性?、日本の教育?
原因を探れば色々見えてきそうだが、
そんな事をしても ”今ここにいる自分” には何の影響も及ぼさないので、
とりあえず僕たちは、自分のことを考えてみる事にしたいと思う!!!


では、アンケート!

「私は,自分自身に満足している」
(□そう思う □ややそう思う □ややそう思わない □そう思わない)

さあ、どこにチェックを入れるだろうか!?


今のトーマスは、
(□そう思う)にチェックを入れる事ができた!!
(9月のトーマスなら、□ややそう思わないだったと思う!生きていれば波がある!)

なぜ、今のトーマスが(□そう思う)なのかと言うと、
自分の活動に全力を注ぐ準備ができているから。
そして、そもそもの考え方として、

「現在の自分をとりあえず肯定してみる」

と言う領域にトーマスは今いる。


人は人、自分は自分!

例えば、
・朝眠くて起きれない自分
・昨日きたラインにまだ返信できていない自分
・予定していた仕事が滞っている自分
etc…

(↑トーマスの現状)

そんなのも全部オッケー!
それがトーマスだから!!

そういう考え方が出来る状態に、
今はなっている。


とはいえ人は、9月のトーマスのように、弱気にってしまうときもある!
理想の自分自身と、現在の状態に大きな開きがあるような気がしてしまう時である。

他者の良い所ばかり目についてしまったり、
他者と自分を比べてしまうことも多くなる。

自分は何をやってもダメ、、、
と、ついつい自分を否定してしまう。


そういう状態になっている時は、

・他者に対して強気で向かっていけない
・話していても次の会話が思いつかない
・他社と目が合うとドキドキして逸らしてしまう
・自分の挙動全てに自信が持てなくなってしまう
・自分の口臭や体臭などが気になりだしてしまう
etc…

色々な負の状態に陥ってしまわないだろうか。
トーマスはそうなってしまう。
これを ”意識のベクトルが自分に向いている状態” という。

他者から、どう思われるか!?が先行してしまい、
思い切った行動が取れなくなってしまうのである。

こんな状況では、他者の良い所を見つけたり、人に思いやりを向けたりする事が困難になってしまう。
助けを求められたとしても、気づく事すらできない状態。

そう、ここには
愛がない。

自分に対して愛情を向けられなくなる(=自分を否定してしまう)と、
他者に対しても愛情を向ける事ができなくなってしまうのである。


この状態に陥ってしまうと、
人を好きなる事も、他者から好きになってもらう事も、

果てしなく遠ざかってしまう。


なぜ自分を否定してしまうのかと言うと、
やはり

①現状の自分に満足できていない
②自分の理想から外れてしまっている

この2点が大きく影響しているのだと思う。


人は誰でも本当の自分の姿を知っている!


こうなりたい!こうありたい!
と思う自分自身の姿と、
現状の自分自身の姿の乖離を無意識下で感じ取り、
気づかないうちに自分自身を否定してしまうのである。


理想的な状態になる様に努力をすれば良いんじゃない!?
と、健全な人なら思うだろう。
確かにトーマスも、自分を肯定出来る状態であれば、それも可能だと思う。

しかし、弱気な自分になってしまっている状態ではそんな気力は湧いてこない。
当事者である以上、分からなくて当然なのだと思う。

では、どう対処するのが正解か!?

それは、ただ流してしまうしか方法はない様に思う。

ゆっくり休養するのも良い。
どうしょうもなければ逃げるのも手だと思う。
少し心を落ち着かせて、遠くから自分の状態を眺めれる余裕を持つ事で、
理想の自分に近づく準備ができる状態に、立ち戻ることができる。

荷物を全部おろして、軽くならないと見えてこないものなんていっぱいある。


好きな人ができない!
いい人がいない!
と嘆いているアナタ!!
もしかして、ちょっとだけ弱気になっていたりしないですか!?

弱気になっているかも!?と思ったら、
恋愛から離れて頑張るのをやめてみる!
これが大事なのかも!!

自分と向き合う時間を作って、
心の声をじっくり聞いてみてください!

これで、フェチズムのスイッチを見つける準備は万端だっ!!!
さー冒険の向こう側へ〜!!



『フェチズムのスイッチ』次回もお楽しみに♪

◆今週の質問コーナー◆

「朝イェイ」って何ですか!?w

★トーマスは広く質問を募集しています。(※特に恋愛相談求む) 以下のフォームよりご質問いただけると、ポッドキャストかメールマガジンで回答させていただきます。 質問受付中

ハイ、Podcastでも何度かご紹介したトーマス考案の「日々を元気に過ごすためのおまじない」朝イェイ!!
朝起きたら、両手でガッツポーズを作ります!!
肩甲骨を開くイメージで、左手を空高く伸ばし、右手は顔の横に。
顔をめっちゃ笑顔にして、左手を下げながら、右手を突き上げ「イェイ」と言う!
そう、これが朝イェイです。
この時に、心がウキッとなれば成功です!
ウキッとならなければ、何度でもしてみてください。
これを毎日する事で、日々を元気に過ごす事ができます。
人は、笑顔になると脳内で何とかホルモンが出て幸せな気分になるそうです。
そして、心臓よりも高い位置に手を挙げると心が動きやすくなるんだって!!
そこに「イェイ」と言うポジティブワードでアファメーションをしてあげれば、もう元気な気分になる事間違いなし!!
皆様も楽しい毎日を手に入れてくださいね♪w

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トーマスに直接会える朝活!
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トーマス・J・トーマス
(本名:Touma Syunsuke)

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